梅雨入りしました。コロナ感染症も広がるばかり。本当に厳しい状況になりました。練習場所がありません。外でトレーニ …
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緊急事態宣言中の活動について
皆さんご存じのとおり、5月12日(水)から31日(月)まで緊急事態宣言が発出されました。それで体育館も使えませ …
ながらストレッチやりましょう
一流の選手をみてください。技術もすごいですが、共通していることは身体の柔らかさ。今のルールでは、特に前脚の蹴り …
5月5日の活動(積み重ね)
連休最終日。高校生以上は学業の関係で休み。寂しいですが(計画的に!)頑張ってください。文武両道の実現は大切なこ …
ティフリギ(後ろ回し蹴り)を身につける
ティフリギはテコンドーの華ですね。また、カウンターとしては強力なものです。当たったらダウンやKOも少なくありま …