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ONE SOUL テコンドークラブ

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福岡市東区を拠点としてテコンドーを楽しんでいます

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ホーム>2021年>4月

月: 2021年4月

更新日 2021年5月16日2021年4月30日/ 投稿者

身体能力をあげるトレーニング

コロナ感染症で体育館などが使用できない場合や、自主練習で取り入れたら効果抜群のメニューを紹介します。テコンドー …

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更新日 2021年5月7日2021年4月28日/ 投稿者

カット(チャギ)の有効性と蹴り方

電子防具が採用されてから一気に蹴りの主役となったカット。私の場合は身長・リーチが短いのでされると非常に嫌なもの …

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更新日 2021年5月7日2021年4月27日/ 投稿者

4月26日の活動(飛躍)

個人的に思うことなのですが、一生懸命練習すると3ヶ月単位でレベルがぐんとあがる気がします。特に選手コースのメン …

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更新日 2021年5月16日2021年4月26日/ 投稿者

ティフリギ(後ろ回し蹴り)を身につける

ティフリギはテコンドーの華ですね。また、カウンターとしては強力なものです。当たったらダウンやKOも少なくありま …

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更新日 2021年5月7日2021年4月26日/ 投稿者

昇級試験

テコンドーは他の武道と同じように昇級試験があります。無休から始まり、8級⇒7級と上がってきます。1級の次は段に …

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