コロナ感染症で体育館などが使用できない場合や、自主練習で取り入れたら効果抜群のメニューを紹介します。テコンドー …
月: 2021年4月
カット(チャギ)の有効性と蹴り方
電子防具が採用されてから一気に蹴りの主役となったカット。私の場合は身長・リーチが短いのでされると非常に嫌なもの …
4月26日の活動(飛躍)
個人的に思うことなのですが、一生懸命練習すると3ヶ月単位でレベルがぐんとあがる気がします。特に選手コースのメン …
ティフリギ(後ろ回し蹴り)を身につける
ティフリギはテコンドーの華ですね。また、カウンターとしては強力なものです。当たったらダウンやKOも少なくありま …
昇級試験
テコンドーは他の武道と同じように昇級試験があります。無休から始まり、8級⇒7級と上がってきます。1級の次は段に …