月: 2021年4月

コロナ感染症で体育館などが使用できない場合や、自主練習で取り入れたら効果抜群のメニューを紹介します。テコンドー …

電子防具が採用されてから一気に蹴りの主役となったカット。私の場合は身長・リーチが短いのでされると非常に嫌なもの …

ティフリギはテコンドーの華ですね。また、カウンターとしては強力なものです。当たったらダウンやKOも少なくありま …