どのスポーツや武道の試合でも共通していることだと思いますが、上手な相手は動きがくずれないですよね。テコンドーで …
月: 2021年4月
運動の頻度と時間(どれくらいが効果的?)
大人も子どもも時間の確保って大変だと思いませんか?仕事もある、学校もある。家に帰ると身の周りや家族との関りもあ …
4月21日の練習(女性が半数)
今日は昇級試験が近いので、型(プンセ)と競技(キョルギ)の練習が中心でした。 まだ1月からテコンドーを始めたば …
4月14日の練習(基礎固め)
新年度で半数以上が休み。「疲れが…」という連絡。まあ、ちょうど疲れが出てくる頃ですよね。 コロナ感染症の感染拡 …
4月12日の活動(始動)
新年度になりだいぶ過ごしやすくなってきました。ONE SOULテコンドークラブのメンバーもそれぞれの目標に向か …